週末の休みの過ごし方がはっきりしてないこの頃です。
週末は気になる物件を見に行ったり
さして興味持てないけれど、目利きのために物件見に行ったり
といった事をしていたのですが
今年に入って毎週行けてなくて、調子が出ない感じです。
さて、今日は前回の続き
・「ある種の努力は、ほかの努力よりも効果が大きい」
がむしゃらに努力しても、求めている効果というのは…っていう話。
筋トレに例えると、食事も考え、取り入れたトレーニングと
筋トレのみのトレーニングとでは、効果は倍以上変わってくる。
努力すれば、報われる。
すべてが報われるわけでもなく、求めている「効果」に対して
適切な努力を行っているか
・より少なく、しかしより良く
努力の「効果」に対しての言葉で
努力している時間を投下すればするほど、努力の効果が減衰する
そういった話だった。
量をこなしていった先に「質」を突き詰めていかないと
がむしゃらに努力しても…という話だった。
・一日2時間でも、一年に2日間でも、あるいは毎朝5分でもいい
忙しい日常からはなれ自分だけでいられる時間を確保しよう
これは集中するためには、集中せざるをえない状況に自分を置くしかない。
という言葉から来ていた。
普段生活している中で、スマホやらテレビやら
いろんな気が散るものがたくさんあり、何かに集中できにくい。
今回の気になった箇所は
何のためのインプットだったのか？
努力の質、努力の時間効率化、そして自分でいられる時間の確保
この3つが10倍化のヒントだと思う。
それではよい旅を、よい冒険を
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